Cách làm sữa chua ăn dặm cho bé tại nhà đơn giản
Sữa chua sấy thăng hoa là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Việc làm sữa chua sấy tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác dụng của sữa chua sấy thăng hoa và cách làm sữa chua sấy ngon tại nhà.
Sữa chua sấy thăng hoa
Sữa chua sấy thăng hoa là một sản phẩm vô cùng hữu ích và độc đáo với nhiều tác dụng tuyệt vời. Đầu tiên, sữa chua sấy thăng hoa cung cấp canxi quan trọng cho cơ thể, giúp bảo vệ xương và răng khỏi các vấn đề liên quan. Canxi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi của cơ bắp và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Không chỉ vậy, sữa chua sấy thăng hoa còn chứa nhiều men vi sinh có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Điều này sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột và duy trì sức khỏe cho cơ thể.
Với những tác dụng đa chiều và hữu ích như vậy, sữa chua sấy thăng hoa thực sự là lựa chọn lý tưởng cho một chế độ ăn lành mạnh và cân đối. Hãy bắt đầu thêm sản phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Cách làm sữa chua sấy thăng hoa
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa chua khô:
1. Sữa bột 75g
2. Sữa chua 25g
3. Việt quất sấy khô 10g (hoặc sử dụng bột dâu tây, hoặc trái cây sấy khô mà bạn yêu thích)
Cách làm sữa chua khô
1. Trộn nguyên liệu
Cho sữa bột, việt quất sấy khô thái nhỏ, sữa chua vào cốc đong.
Trộn đều nguyên liệu.
Viên sữa thành khối tròn.
Đặt sữa vào giấy nướng, sau đó đặt một tờ giấy nướng khác lên trên, dùng thanh cán để cán sữa thành tấm mỏng. Đặt sữa vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ cho đông cứng lại.
Sau đó lấy sữa ra rồi cắt thành miếng vừa ăn.
Gỡ từng miếng bánh sữa chua đặt vào khay nướng đã lót giấy nướng.
Đặt khay bánh sữa chua vào rãnh giữa của lò nướng đã làm nóng ở 120 độ C. Sấy khô bánh sữa chua ở 120 độ C trong khoảng 18 phút là được (bạn cũng có thể sấy khô bánh trong nồi chiên không dầu).
Thành phẩm:
Sữa chua khô được làm theo cách trên đây vô cùng đơn giản. Đây là một món ăn vặt giàu dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe. Sữa chua sấy khô có vị chua chua ngọt ngọt rất kích thích vị giác. Đặc biệt, nếu các bạn nhỏ nhà bạn không thích uống sữa thì ăn sữa chua sấy khô sẽ là một lựa chọn hay.
Lưu ý: bạn có thể thêm chút bột ca cao hoặc bột trà xanh để tạo ra nhiều loại bánh sữa chua khô với vị khác nhau.
Chúc bạn thành công với cách làm này tại nhà. Hoặc bạn có thể mua sữa chua sấy thăng hoa yobite tại đây
FAQs
- Sữa chua sấy thăng hoa có tốt cho sức khỏe không? Sữa chua sấy thăng hoa chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe và hệ tiêu hóa.
- Có thể sử dụng sữa chua sấy thăng hoa cho trẻ nhỏ không? Đúng, sữa chua sấy thăng hoa là lựa chọn tốt cho bé trẻ trong giai đoạn ăn dặm.
- Có cách làm sữa chua sấy thăng hoa nhanh chóng không? Bạn có thể sử dụng máy sấy thăng hoa để tiết kiệm thời gian và công sức.
- Có thể bảo quản sữa chua sấy thăng hoa trong bao lâu? Sữa chua sấy thăng hoa có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 1-2 tuần.
- Sữa chua sấy thăng hoa có thể dùng làm nguyên liệu cho các món ăn khác không? Đúng, bạn có thể sử dụng sữa chua sấy thăng hoa làm nguyên liệu cho nhiều món ăn khác nhau.
Liên hệ:
Yokids Plaza
Website: https://yokidsplaza.com.vn/
Facebook:https://www.facebook.com/yokidsplaza/
Email: [email protected]
